Tendenze attuali
Blue exercise: perché l’acqua riduce lo stress e come iniziare in 10–20 minuti
Fare movimento vicino all’acqua non è solo “una bella giornata al mare”: il cosiddetto blue exercise può abbassare lo stress, migliorare l’umore e renderci più presenti. Ecco cosa dicono gli studi e come portare un po’ di “blu” nella nostra settimana, anche in città.
Avocado o banana: quale ha più potassio e perché può cambiare la tua spesa
Alimentazione Sana
Cannella nel terriccio: funziona davvero contro muffa e funghi nelle piante in vaso
Casa & Benessere
Acqua del rubinetto o minerale: cosa conviene davvero tra sicurezza, gusto e costi
Salute & Prevenzione
Incidenti ferroviari in Spagna: cosa è successo ad Adamuz e Gelida e quali indennizzi sono previsti
Territorio & Notizie
Due kiwi al giorno: benefici reali per intestino, pelle e sonno
Alimentazione Sana
Come conservare le banane fino a 10 giorni: il trucco del barattolo e l’etilene spiegato semplice
Casa & Benessere
Articoli suggeriti
Decluttering in casa: i 5 oggetti che rubano spazio e come liberartene in un pomeriggio
Attività fisica dopo i 65 anni: 7 idee semplici per forza, equilibrio e sicurezza
Come proteggere parquet e laminato dai graffi con i feltrini giusti
Copri le griglie di aerazione con carta stagnola? Ecco quando ha senso e quando è un errore
Come riutilizzare vecchi cavi e caricabatterie: 3 idee utili per fare ordine in casa
Casa & Benessere
Aurora boreale in Italia: quando e dove provarci con tempesta geomagnetica G3
Territorio & Notizie
Chemex: perché il caffè filtrato sta conquistando anche l’Italia
Alimentazione Sana
Come l’impianto di Caldera trasforma il mare in acqua potabile nel deserto di Atacama
Territorio & Notizie
Smeraldo Imbu da 11.685 carati: cosa sappiamo davvero su valore, asta e tracciabilità
Lifestyle Italia
Grasso bruno e pressione alta: cosa rivela lo studio sul legame tra tessuto adiposo e vasi
Salute & Prevenzione
Perché ci sono maiali su isole remote del Pacifico: la risposta arriva dal DNA antico
Territorio & Notizie
Guava e collagene: perché la vitamina C a tavola può migliorare la pelle
Alimentazione Sana
Uova: la cottura migliore per assorbire più proteine e nutrienti
Alimentazione Sana
Come coltivare la fresia in vaso: guida pratica per balconi italiani
Casa & Benessere